【整体×パーソナルジム】トレーニングラボ ReLief

About

横浜駅でパーソナルジムをお探しなら、横浜駅西口から徒歩4分の経験豊富なトレーナーが指導するパーソナルジムのトレーニングラボ ReLiefへお越しください。神奈川県横浜市にあるニッパツ三ツ沢球技場やジョイナス、横浜国立大学近くのトレーニングラボ ReLiefは、お客様が健康な身体になる為のお手伝いを行う予約制のパーソナルトレーニングジムです。神奈川駅からは徒歩13分にあり、重量のある器具は使用せず、ストレッチで身体の動きや姿勢の改善を目指したトレーニング指導を行っております。当ジムはチームスポーツ指導やリハビリテーション指導の経験のある日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが、指導致します。大手パーソナルジムでスタッフ研修等を行っていた経験豊富なトレーナーが指導するので、質の高いトレーニングを受けることが可能です。毎回1本(500ml)のお水をご用意しており、1対1の指導で身体の改善を行っていきます。ハードな筋トレや短期的なダイエットによる厳しい食事制限などは行わず、劇的なボディメイクではなく長期間での健康づくりを目指しております。身体の機能改善や姿勢改善の為の自体重やソフトな強度の器具を使用し、お客様ひとりひとりの身体の特徴に合わせたトレーニングを指導いたします。当ジムで指導を受けることで身体がうまく動かない、どこか不調である、疲れているなどの身体にある不安を解消させ、本来の身体の機能を取り戻し、動きの質を向上させます。女性や力に自信のない方も、続けやすい運動やストレッチの指導を行います。パーソナルトレーニング以外にも、アスリートトレーニングやコンディショニング、セルフエクササイズ指導等も行っております。横浜駅近くの当ジムで、皆様のご来店お待ちしております。