picky gym kick & punch

About

【大垣のキックボクシングエクササイズジム「picky gym kick & punch」でフィットネスを始めてみませんか】 岐阜県大垣市長沢町にある「picky gym kick & punch」は、フィットネス × 選べるクラスレッスン制のキックボクシングエクササイズジムとなっており、1時間で1000カロリー消費するメニューやヒップアップメニューなど豊富なメニューをご準備しております。 当店のキックボクシングは、マシンのトレーニングのような単調さはなく、全身運動＋有酸素運動で楽しく痩せることができ、全ての動きが骨盤を動かすので、くびれ作りに最高で、有酸素運動と無酸素運動による脂肪燃焼効果・引き締め効率も非常に高く、筋肉太りせず、モデル体型を作るのにもってこいです。 また、消費カロリーがランニングの2倍、ヨガの5倍もあり、狙った部分痩せもでき、蹴って打って蹴りまくることでストレス発散効果も抜群ですので、ダイエットしたい方や健康的な体づくりをしたい方、ストレス発散したい方などにピッタリのフィットネスとなっております。 約80コース以上のクラスレッスンや通い放題プラン、女性限定コース等をご用意しており、男性も女性もキッズも、おひとりはもちろんご家族やカップルでご一緒になど様々な形でご利用いただいてます。 入会者の方の9割は未経験者のため、体力が心配という初心者の方も通いやすく、体験レッスンもございますので、ぜひお気軽にお越しください。 なお、個人レッスンをご希望の方へマンツーマンのパーソナルキックボクシングも対応しています。 大垣市周辺でフィットネスジムや習い事をお探しの際は、東大垣駅近くにある「picky gym kick & punch」へぜひお気軽にお問い合わせください。