BeCH!整体×パーソナルコンディショニングサロン

About

東日本橋駅周辺で整体をお探しの方は、「BeCH 整体×パーソナルコンディショニングサロン」へお任せください。 東京都中央区の都営浅草線 東日本橋駅から徒歩1分、都営新宿線 馬喰横山駅から徒歩4分にある「BeCH 整体×パーソナルコンディショニングサロン」は、目標や目的をしっかりヒアリングした上で、栄養指導を含めた効果的な運動指導をマンツーマンで行なっていきます。 「ダイエットをしたい」「健康的に引き締めたい」といったお悩みをお持ちの方には、目標や目的をしっかりヒアリングした上で、栄養指導を含めた効果的な運動指導をマンツーマンでサポートいたします。単に短期間で結果を出すのではなく、効果を持続させることを大切にしており、「続けられる」「変わり続ける」身体づくりを目指します。パーソナルトレーニングなので、1人ではなかなか続かない方にもおすすめです。 また、「最近なんだか体が重い」「肩や背中がこりやすい」といった方には、デスクワークや日常の同じ動作の繰り返しで硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、全身のバランスを整えます。セルフケアやご自宅でできるストレッチ方法もお伝えします。定期的にメンテナンスをして良い状態の体をキープしましょう！ 現在痛みがある方の根本的な原因は身体機能が低下していることが多いです。身体機能を改善させていくためには運動して身体を整えていく必要があります。当サロンでは、まずは症状を確認しあなたにあった運動法をパーソナルという形で指導し、正しい体の使い方を学んでいただきます。体の使い方を変えていけば痛み改善、再発予防、リハビリに繋がります。 東日本橋駅で整体をお探しの方は、「BeCH 整体×パーソナルコンディショニングサロン」へお任せください。