ADAMAS YOGA 宝ヶ池店

About

京都市でヨガするなら、八幡前駅から徒歩7分のADAMAS YOGA 宝ヶ池店へお越しください。京都府京都市左京区にある国立京都国際会館や京都市立上高野小学校、宝が池公園近くのADAMAS YOGA 宝ヶ池店は、初心者の方から、ヨガに慣れ親しんだ方まで楽しんでいただけるヨガスタジオです。国際会館駅や宝ヶ池駅からも徒歩10分にあり、店舗から観れるロケーションの良さで、レッスンだけでなく精神面での心のケアも整うことができます。心からヨガやエクササイズを愛する先生方が、お一人お一人の心と身体に届く内容でレッスンを行います。消化するだけの毎日を過ごすのではなく、日々の幸福感や充実感を高めていただけるヨガを提供いたします。ヨガの他にもジャイロキネシス®︎や大人のバレエ、ピラティスのクラスなど豊富にご用意しております。ヨガを行うことで、心と体の健康を促進する事が可能です。呼吸法やポーズ、瞑想を組み合わせ、ストレスを軽減し、心身のバランスを整えることができます。お客様のニーズや目標に合わせてクラスをお選びいただけます。スト​レスの緩和やリラックス効果、体幹、柔軟、ダイエット効果、自律神経を整えるなどお客様のなりたい自分になれるヨガを提供いたします。ピラティスも行っており、丁寧に指導しますのではじめての方でも安心して参加していただけます。筋力や柔軟性を向上させ、日常生活やスポーツでのパフォーマンス向上にも役立ちます。体幹の強化や姿勢の改善に繋がり、しなやかな筋肉を作ることができます。運動が苦手な方や体力に自信のない方でも続けられるヨガなどを提供しております。当店ではワークショップも定期的に開催しております。サーフボードの上に立って行うサップヨガも行っておりますので、一度体験にいらしてください。